フルーツオレやコーヒー牛乳を飲み干すお風呂上がりの1シーン。
もちろん、ビールという選択肢もありますが、EEIE的には健康や栄養面も気遣って、理にかなった一杯をご提案。
今回は、管理栄養士の吉川珠美さんに、水分補給だけでない、＋αのうれしさがあるドリンクのレシピを伝授してもらいました。