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PICKUP

今月のお取り寄せ

10.05.26

病は気から、元気はサプリから!? 注目サプリの実力を初体験。

バランスよくヘルシーな食事を心がけても、やっぱり疲労はたまるし、睡眠不足にもなる。私のような育児ママに限らずアラフォー世代で男女を問わず盛り上がるのは「なかなか疲れが取れない...」という悩み。そのうえ女性は老化という宿敵との戦いに翻弄され...。こうなったらサプリに頼るしかない! 悩みを解決してくれる魔法の媚薬との出合いに淡い期待を抱き、正直サプリはほとんど飲んだことがない私がはじめてのサプリを3種試してみました。

小さな胡麻の大きなパワーのファン多し!

セサミンEプラス 90粒(1日3粒・約30日分)通常4,410円 送料別/サントリーウエルネス株式会社

セサミンという言葉が広く知られているのは、誕生10年以上、100万人が愛用するサントリーの人気サプリゆえ。セサミンとは胡麻特有の健康成分のことで、一粒にわずかしか含まれず、またゴマは厚い殻におおわれているため、カラダに取り込みにくい性質がある。そのセサミンを抽出し、ビタミンEと美容に嬉しい成分トコトリエノールと一緒に配合されたのがこのサプリ。風邪をひきかけた春先に、体調を崩さず乗り切れたのはこのおかげかも、と話すと「親と一緒に飲んでるわよ」という友人も。私も両親に贈ろうかな。

アミノ酸のエキスパートが見つけた休息アミノ酸

グリナ 30本(1日1本・約30日分)通常6,930円 送料無料/味の素kk健康基盤食品

アミノ酸を扱って約1世紀という味の素kk(株)が、体内で作られるアミノ酸のひとつ、グリシンに睡眠の質を高めるチカラがあることを発見。そのおかげで人は睡眠で疲労回復できるわけなのだが、加齢や不規則な生活などで睡眠の質は悪化するもの。「元気なおはようを応援します」という、魅力的なコピーに飛びつき、グレープフルーツ味の顆粒を飲み始めて3日目。二度寝の常習犯だった私が、子供の夜泣きで深夜に二度も起きたにも関わらず目覚ましでシャキンと起きられた! アミノ酸の効果ってスゴイ!

本当のアンチエイジングは体の内側から

アンティリンクルQ 90粒(1日1~3粒・30~90日)通常6,090円 送料無料/ヴェーダヴィ

化粧品による老化対策に限界を悟り、老化の元となる活性酸素をやっつけるコエンザイムQ10に注目。若さ維持には1日30mg必要だが、食事では少量しか摂取できないそう。ところが3粒で100mg摂取でき、ビタミンEやβ−カロチンなども配合されていて肌だけでなく体の老化を細胞レベルで防止してくれるという優れものサプリを見つけた。油と一緒に吸収される特性を考え、食後に3粒。1週間でホウレイ線が少し薄くなり眼の下のクマもとれ、旦那さんもびっくり。

中島美加/フリーライター

中島美加/フリーライター

生まれも育ちも甲子園、根っから阪神間気質のアラフォーライター。双子育児中で思うように外出できないので、おとりよせで欲求不満を発散中。今まで年齢を忘れ、気力と好奇心を原動力に仕事、育児に取り組んできたけれど、最近は夜更かししてDVDを見たり、徹夜で原稿を書いたりしようものなら、翌朝は起きられないし、誰にも会えない風貌に...。そろそろサプリの力を借りて、日々の疲労と老化と真剣に向き合ってみようかなと思うこの頃です。

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PICKUP INDEX
美しいくらしの道具
暖かさのなかに、春を感じさせてくれるアイテム。
読書が楽しくなる、本のためのこだわりグッズ。
クリスマスを彩る北欧オーナメント。
ぬくもり感あふれるニット小物で過ごす秋。
煮込み料理にしたくなる、あったか鍋。
素朴で温かみある"かご"のあるくらし
涼やかな風をおこす、美しい道具。
涼やかで心地いい、琉球ガラスのあるくらし。
掃くための道具選び。
気持ちよく"歩く"ための道具。
デパ地下の人気者
寒~い季節にお腹の底からあったまる、辛~い鍋。@阪急うめだ本店
関西初登場が続々、ホームパーティーの主役になるケーキ選び。@JR大阪三越伊勢丹
秋限定!ほろ甘いリンゴのスイーツ。@そごう神戸店
これがあれば何杯でもいける、ごはんのおとも。@大丸心斎橋店
家飲みを豪華にする、贅沢缶詰。@近鉄百貨店阿倍野本店
さっぱり味は夏にぴったり! 京都で買う旬野菜のお漬物。@京都髙島屋
夏のつるつる冷麺を食べ比べ!@阪急うめだ本店
ダブルネームの新百貨店がいよいよ大阪上陸。@JR大阪三越伊勢丹
食品館が大リニューアル! 新顔スイーツレポート。@阪神梅田本店
いよいよグランドオープン! 和惣菜のスターが揃い踏み。 @大丸梅田店
イマドキの家電
冬の乾燥にも春の花粉にも活躍する、多機能空気清浄機。
肌の乾燥が気になる冬、最新の美容家電事情とは?
ハイテク満載のイマドキのプリンター。
カジュアルなデジイチ ミラーレス一眼とは?
夫婦分業?運動会用ビデオカメラの選択肢
録画機器の地デジ化は大丈夫ですか?
まだ間に合う、駆け込み地デジ対策。
スマートフォンの夏到来!
インテリアとしても活躍する、マッサージチェア。
新生活を機に、体質改善!
ヘルスケア&ビューティー
冬もご用心! 体のニオイケア。
冬の感染症から家族を守る。
ブーツをきれいに履くために、足の正しいサイズを知ろう。
若く見えるヒケツは、やっぱり髪!
秋の不調"燥邪"を回避する薬膳料理
頑張る女性こそ"こわばり"に要注意!
女性のための熱中症予防。
夏の汗とうまく付き合うコツ
不調知らずの湿気対策で梅雨を乗り切る!
朝リズムを整えて快適新生活を
今月のお取り寄せ
新年に揃えたい、台所の「さ・し・す・せ・そ」
今年のクリスマス、ひと工夫して楽しみたい。
冬は我が家で取り寄せ海鮮三昧!
家族と楽しみたい、10月31日のハロウィン祭。
暦とともに秋を感じる、お月見のお菓子。
帰省のひととき、楽しめる&涼めるグッズ。
暑い午後、ひんやり美味しい和スイーツ
梅雨だってへっちゃら!毎日が洗濯日和。
果物屋さんに並ばない絶品フルーツに舌鼓
行楽シーズンにお供させたい、優れグッズ
植物とくらす
第8回 立冬 来年のための土づくり。
第7回 秋分 はじめての種を取る。
第6回 処暑 野菜パワーを実感する収穫祭。
第5回 立秋 夏野菜の実りと、月の満ち欠け。
第4回 小暑~土用入 葉物野菜を初収穫。
第3回 梅雨の季節の畑仕事。
第2回 小満 コンパニオンプランツの定植。
穀雨に種を蒔く。
大阪のド真ん中で屋上菜園をする人に出会う。
おうちカルチャー
映画に見る、食のお作法。
【DVD】ピンポーン、とやって来たのはブキミな訪問者?
【COMIC】秋に読みたいほのぼのマンガ。
【DVD】夏の終わりにエールを一発。
【COMIC】マンガで、バーチャル夏休み。
【DVD】雨の日のおこもり映画
【COMIC】いろんな「愛」のカタチ、ご紹介します。
【DVD】行ってみたいな、こんな島。
【COMIC】引越し先にいたらいいな、こんな家族。
【DVD】お引っ越しあるある。