「日々を丁寧に大切にくらしたい」と思っている人たちの間で人気の「おうちでできるセルフメンテナンス」をピックアップ。京阪神の女性誌で活躍中の美容ライターが自ら体験をして、健康に心地よくくらすためのヒケツを探ります。